Simple Positive Psychology

Articles on positive psychology.

Positive psychology is a new approach within psychology that takes into account the positive aspects of human emotions and behavior. Twentieth-century classical psychology has focused primarily on the treatment of mental illness. In contrast, positive psychology aims to focus on improving quality of life and well-being; studying the qualities, attitudes and positive emotions of human beings; and applying this knowledge in a scientific manner.

The most important positive states are optimism, hope, perseverance, humor, flow, resilience, creativity, happiness, courage, love, caring, self-esteem, assertiveness, empathy, etc. Experiencing positive emotions leads to mental states, cognitive processes and behaviors that prepare us to successfully face the challenges that life brings as well as augment our well-being and happiness.

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Artigos sobre psicologia positiva.

A psicologia positiva é uma nova abordagem dentro da psicologia que leva em conta os aspectos positivos de emoções humanas e comportamento. Do século XX psicologia clássica tem focado principalmente no tratamento de doenças mentais. Em contraste, a psicologia positiva tem como objetivo concentrar em melhorar a qualidade de vida e bem-estar; estudar as qualidades, atitudes e emoções positivas de seres humanos; e aplicar esse conhecimento de forma científica.

Os estados positivos mais importantes são o otimismo, esperança, perseverança, humor, fluxo, resiliência, criatividade, felicidade, coragem, amor, carinho, auto-estima, assertividade, empatia, etc. experimentar emoções positivas leva a estados mentais, processos cognitivos e comportamentos que nos preparar para enfrentar com sucesso os desafios que a vida traz, bem como aumentar o nosso bem-estar e felicidade.</div> <div class="show-more-end">